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PCOD पीसीओडी को सही करने के लिए 7 महत्वपूर्ण टिप्स

PCOD (पीसीओडी) का सही इलाज कैसे करें – एक विस्तृत गाइड PCOD या Polycystic Ovarian Disease, महिलाओं में आम स्त्री रोग है, जो उनके गर्भाशय में अनियमितता पैदा कर सकता है। इस स्थिति में, छोटे गर्भाशय के अंदर अनेक छोटे सिस्ट बनते हैं, जो हार्मोनल बदलाव के कारण हो सकते हैं। यह आपकी मासिक धर्म…

benefits of coconut water during pregnancy

watch video on youtube link below:  https://youtu.be/dBBPpeqohhI जानिए प्रेग्नेंसी में नारियल पानी कब पीना चाहिए और इसके फायदे प्रेग्‍नेंसी में पोषण से भरपूर चीजें लेना बहुत जरूरी होता है क्‍योंकि इससे मां और शिशु दोनों ही स्‍वस्‍थ रहते हैं। माना जाता है कि गर्भावस्‍था में नारियल पानी पीना लाभकारी होता है लेकिन क्‍या आप ये जानते…

“प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा: ये आसान तरीके आपको कभी नहीं आने देंगे स्ट्रेच मार्क्स!”

प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीकों की एक व्याख्या: सही आहार: प्रेग्नेंसी के बाद शारीरिक रूप से कमजोर होने की स्थिति में, सही आहार आपके शरीर को पूरी तरह से ठोस बनाए रखने में मदद कर सकता है। आला प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन सी, और जिंक जैसे पोषक तत्वों को…

“प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा: ये आसान तरीके आपको कभी नहीं आने देंगे स्ट्रेच मार्क्स!”

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